اسموتی چربی سوز شکلات و نارگیل
مواد لازم:
موز 1 عدد
ماست 1/2 پیمانه
شیر 1 پیمانه
تکه های شکلات تلخ 1 قاشق سوپخوری
پودر نارگیل 1 قاشق چایخوری
پودر کاکائو 1 قاشق چایخوری
عسل 1 قاشق چایخوری
طرز تهیه:
تمامی مواد را داخل مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط می کنید سپس داخل ظرف سرو ریخته و نوش جان کنید.
