مواد لازم:

موز 1 عدد

ماست 1/2 پیمانه

شیر 1 پیمانه

تکه های شکلات تلخ 1 قاشق سوپخوری

پودر نارگیل 1 قاشق چایخوری

پودر کاکائو 1 قاشق چایخوری

عسل 1 قاشق چایخوری

طرز تهیه:

تمامی مواد را داخل مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط می کنید سپس داخل ظرف سرو ریخته و نوش جان کنید.