اسموتی چربی سوز توت فرنگی و چیاسید
اسموتی چربی سوز
ترکیبات
نصف یک عدد موز
توت فرنگی 1/2 پیمانه
شیر 1/2 پیمانه
چیاسید 1/2 قاشق چایخوری
تمام مواد را داخل مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید و بعد داخل ظرف سرو بریزید و نوش جان کنید.
