مواد لازم:

موز متوسط 1 عدد

دارچین 1 قاشق چایخوری

شیر 1 پیمانه

کره بادام زمینی 1 قاشق سوپخوری

جو دورپرک 1/4 پیمانه

طرز تهیه:

تمامی مواد را داخل مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید سپس داخل ظرف سرو ریخته و نوش جان کنید.