مواد لازم:

دمنوش چای سبز 1 پیمانه

اسفناج 1پیمانه

موز 1 عدد

اسفناج خرد شده 1/4 پیمانه

عسل 1 قاشق سوپخوری

طرز تهیه:

تمامی مواد را بریزد داخل مخلوط کن و خوب مخلوط کنید سپس در ظرف سرو ریخته و نوش جان کنید.