مواد لازم:

موز 1 عدد

شیر 1 پیمانه

ماست 1/2 پیمانه

کره بادام زمینی 1 قاشق سوپخوری

پودر کاکایو 1 قاشق سوپخوری

طرز تهیه 

تمامی مواد را داخل مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط می کنید. سپس داخل ظرف سرو ریخته و نوش جان می کنید.