حمام سم زدایی

شماره : 1147

تاریخ مطلب :21:35 - 22/07/1396

حمام سم زدایی

حمام سم زدایی

قبل از حمام یک استکان دمنوش زنجبیل بنوشید
در حمام بخار ایجاد کرده و آن را مانند سونا کنید
بدن خود را برس خشک که مخصوص بدن است بکشید، برای برس کشیدن ابتدا از پاها شروع کنید تا به بازوها برسید. قسمت روی سینه ها را هرگز برس نکشید
ترکیبی از نمک هیمالیا، جوش شیرین، نمک دریا، سرکه سیب و زنجبیل را با هم مخلوط کرده، درون وان که پر از آب گرم است بریزید و خوب آن را حل کنید سپس به مدت 15 دقیقه درون وان قرار بگیرید
در این فاصله 15 دقیقه، صورت خود را ماساژ دهید
سپس بدن خود را آب گرم بشوئید
پس از آن بدن خود را با شامپو بشویید و بعد با حوله خشک کنید
پس از خروج از حمام به مقدار فراوان آبی که به دمای محیط رسیده بنوشید، استراحت کنید و از سبزیجات استفاده کنید
در صورتی که دارای بیماری یا مشکلی هستید حتما قبل از حمام سم زدایی با پزشک خود مشورت کنید

تصاویر

مطالب مرتبط

نظر شما در مورد این مطلب

نظر دیگر کاربران